Nệm Và Tầm Quan Trọng Của Nệm Với Sức Khỏe

Nệm – Bí quyết cho giấc ngủ ngon và sức khỏe tốt

Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe và tinh thần của con người. Một giấc ngủ ngon giúp cơ thể được nghỉ ngơi, phục hồi năng lượng và tăng cường sức đề kháng. Tuy nhiên, nhiều người hiện nay đang gặp phải tình trạng khó ngủ, mất ngủ do nhiều nguyên nhân khác nhau. Một trong những nguyên nhân quan trọng ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ chính là do sử dụng nệm không phù hợp.

Nệm là vật dụng không thể thiếu trong mỗi gia đình, nó là nơi chúng ta dành 1/3 thời gian trong ngày để nghỉ ngơi. Do vậy, việc lựa chọn nệm phù hợp là vô cùng quan trọng. Một chiếc nệm tốt sẽ giúp nâng đỡ cơ thể một cách hoàn hảo, giảm thiểu áp lực lên cột sống, giúp bạn có được giấc ngủ ngon và sâu hơn.

Dưới đây là một số loại nệm phổ biến trên thị trường hiện nay:

• Nệm lò xo:

  Nệm lò xo được ưa chuộng bởi độ đàn hồi tốt, tạo cảm giác êm ái và thoáng mát khi sử dụng. Nệm lò xo có nhiều loại với độ cứng mềm khác nhau, phù hợp với mọi sở thích và nhu cầu của người dùng.

• Nệm foam:

  Nệm foam có độ đàn hồi cao, hỗ trợ tốt cho cột sống và mang lại cảm giác êm ái khi sử dụng. Nệm foam có giá thành rẻ hơn so với nệm lò xo và cao su thiên nhiên phù hợp với nhiều người dùng.

• Nệm cao su thiên nhiên :

  Nệm cao su có độ đàn hồi tốt, thông thoáng khí và kháng khuẩn tốt. Nệm cao su mang lại cảm giác êm ái và thoải mái khi sử dụng. Tuy nhiên, giá thành của nệm cao su cao hơn so với các loại nệm khác.

• Nệm bông ép:

  Nệm bông có giá thành rẻ nhất trong các loại nệm hiện nay. Trọng lượng nhẹ, gập , gấp 2, gấp 3 tiện lợi. Nệm thích hợp với những ai thích nằm nệm cứng.

• Topper:

  Là miếng lót, phủ lên nệm hay làm nệm nằm vẫn được. Nhỏ gọn, nhẹ siêu tiện lợi. Giá thành lại rẻ.

Khi lựa chọn nệm, bạn cần lưu ý một số yếu tố sau:

• Kích thước nệm:

  Nên chọn nệm có kích thước phù hợp với diện tích giường ngủ và số lượng người sử dụng.

• Độ cứng mềm của nệm:

  Nên chọn nệm có độ cứng mềm phù hợp với sở thích và nhu cầu của người sử dụng.

• Chất liệu nệm:

  Nên chọn nệm có chất liệu an toàn cho sức khỏe và phù hợp với điều kiện khí hậu.

• Giá thành nệm:

  Nên chọn nệm có giá thành phù hợp với khả năng tài chính của bản thân.

Ngoài ra, bạn cũng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ nếu bạn có vấn đề về sức khỏe như đau lưng, cột sống.

———————————–

NỆM ĐÔNG Á

Chăm Sóc Giấc Ngủ Gia Đình Việt

Website: nemdonga.com

Hotline : 1800 6667

Địa chỉ : 28/5Z Thới Tây 1, Xã Tân Hiệp, Huyện Hóc Môn, Thành Phố Hồ Chí Minh.

Fanpage: Facebook